Square Stage

Contenu du stage

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La terre: modeler et déposer

 

Depuis L'origine de l'humanité, l'argile n'a cessé de s'inscrire comme contenant et liant. Ce matériau infiniment malléable et transformable, incite à l'animer de notre empreinte faisant participer à la fois le corps, le souffle et l'imaginaire.

La terre évoque l’archaïque, l’originel. La terre se touche et nous touche, se modèle et nous modèle, se transforme : donner forme à l’informe, rendre palpable l’impalpable, donner corps à un vécu intérieur identifié ou non.

La consigne est simple: Modeler une statuette/sculpture, les yeux fermés, sans projet en laissant émerger une forme. C'est un exercice puissant qui permet de développer à partir de la matière terre un véritable travail sur soi qui prend en compte le corps et l'esprit. La statuette est le miroir de soi-même, elle nous permet de déposer ce que psychiquement nous avons besoin de traiter.

La danse: outil puissant de transformation

La danse fera son entrée après le temps de modelage. L'idée est de venir transformer par le mouvement dansé ce qui aura émergé dans les modelages en explorant par le corps les perceptions kinesthésiques, les qualités de mouvement et la danse improvisée.

Les outils de danse-thérapie que nous traverserons seront : Le mouvement authentique, la danse des 5 rythmes et la danse d'inspiration africaine


Le Mouvement Authentique© consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion très souvent liée à l’expérience du modelage. Il s'agit d'un processus très profond invitant notre univers inconscient à se révéler au fur et à mesure que cela prend forme à travers notre mouvement. Les enjeux rencontrés lors de la phase modelage prennent toute leur place et leur expressivité par le mouvement dansé.

La vague d'improvisation 5 rythmes sera traversée sur des moments propices au relâchement. Nous traverserons 5 rythmes qui nous permettrons d'explorer différentes qualités de mouvements et d'émotions. Ce qui aura émergé dans la journée sera accueilli et transformé dans cette vague avec bienveillance et douceur.

La danse d'inspiration africaine viendra intégrer le travail de la terre du matin par des mouvements liés au symbolique : lâcher prise, ancrage, enracinement , danses de groupe etc ..

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L'écriture: instrument de résilience

L’humain est un être de récits. L'écriture prends tout son sens dans ce dispositif. Ces temps d'écriture nous permetent de remodeler la représentation de notre histoire en y mettant de la distance tout en la sublimant. L'écriture est un acte puissant de résilience.

"L'écriture permet d’échapper à l’horreur du réel qui fait disjoncter le cerveau.  En sublimant la souffrance, en la transformant en œuvre d’art, l’écriture donne du sens à l’incohérence, au chaos, comble le gouffre de la perte et crée un sentiment d’existence. De simple témoin impuissant, l’auteur devient créateur de ce qu’il raconte. Nous, les humains, nous pouvons souffrir deux fois : une première fois lors du coup que nous recevons dans le réel, puis une seconde fois lors de la représentation du coup. Écrire nous oblige à nous décentrer pour faire du trauma une représentation remaniée."

Boris Cyrulnik

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La sophrologie: CONSCIENCE CORPORELLE ET STIMULATION DES RESSOURCES.

Le travail d'Anne Souman permet d'accompagner le processus de transformation engagé par la terre et la danse.

En début de matinée, avant le modelage, elle propose des exercices corporels issus de la sophrologie et du Qi gong qui accroissent la conscience du schéma corporel et des chaînes musculaires. 

 

En fin d'après-midi, elle propose également un travail dont le but est de stimuler les ressources de  l'inconscient,  notamment grâce aux archétypes et à l'accroissement de la base sécuritaire.

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